Trampolin
Beim Trampolin-Springen geht es hoch hinaus! Im Training lernt man verschiedene Elemente, die in der Luft ausgeführt werden. Dabei geht es von Grundsprüngen bis zu Saltos und vielem mehr.
Trainingszeiten:
Di 19:30-20:30 Uhr
Riegelhofhalle, Ostfildern Nellingen
Tricking
Tricking ist eine Mischung von Elementen aus Kampfsport und Turnen. Es werden z.B. Kicks und Elemente des Turnens wie Saltos und Schrauben gemischt. Jeder macht die Tricks alleine so wie er sie gestalten möchte und kombiniert diese nach Belieben.
In unserem Training findet zuerst ein allgemeines Erwärmen statt, gefolgt von Basics des Trickings mithilfe des Minitrampolins und einer Mattenbahn.
Trainingszeiten:
Mi 18.30-20.00 Uhr
Turnhalle 2, Ostfildern Nellingen